Voedingsadvies

Voeding speelt een belangrijke rol in ons leven. Door onze cultuur en vaak drukke leefstijl (of misschien heb jij een andere oorzaak) is het soms lastig om een balans te vinden in je relatie met eten. Hoe zorg je er dan toch voor dat je wel al je voedingstoffen binnenkrijgt, energiek bent en het maximale uit je leven kunt halen? 

Waar voeding adviesbureau Martha voor staat? Geen extreme of onhaalbare diëten. Wat bij mij voorop staat is het kijken naar de beschikbare mogelijkheden en die zo afstemmen dat het bij jou persoonlijke situatie aansluit. 

Wanneer je iets aan je gewicht wilt doen of in het algemeen je gezondheid wilt verbeteren, heeft dit invloed op je leefstijl. Samen zoeken we naar een gezond en duurzaam voedingspatroon die bij jou past, hier informeer ik jou graag verder over in een intake. 
Je kunt bij mij terecht voor voedings- en dieetadvies of vragen bij o.a.:

• Gewichtsproblemen
• Diabetes
• Bariatrische chirurgie
• Sport en voeding
• Maag- en darmklachten
• Hoge bloeddruk
• Hoog cholesterol
• COPD
• Voedselallergieën / intolerantie
• Vegetarische voeding

Wat is het verschil tussen een voedingsadvies en een dieetadvies?
Een voedingsadvies zijn vragen en advies over voeding in het algemeen. Een dieet is voeding die om een medische reden afwijkt van "normale" voeding.

Ook wanneer je "de weg kwijt bent" tussen alle feiten en fabels op het gebied van voeding ben je van harte welkom.