Onze diëtisten
Maak kennis met onze diëtisten
Martha
Ik ben Martha van der Velde, diëtist en leefstijlcoach. Sinds mijn opleiding Voeding & Diëtetiek (2015) begeleid ik mensen naar een leefstijl die bij hén past. Omdat gedrag en motivatie daarin een grote rol spelen, studeer ik Toegepaste Psychologie.
Mijn focus ligt op emotie-eten (gecertificeerd Emotie-eten de baas), leefstijlcoaching, FODMAP bij prikkelbare darmen, diabetes, PCOS en ACT (Acceptance & Commitment Therapy). De combinatie van voeding, gedrag en psychologie zorgt voor praktisch advies met aandacht voor het mentale stuk.
Mijn stijl is nuchter en zonder oordeel: eerlijk, haalbaar en stap voor stap. Ik geloof dat blijvende verandering klein begint. Juist die kleine stappen maken op de lange termijn het grote verschil.
Lievelingsrecept
De Mexicaanse keuken is mijn go-to: tortilla’s met kip uit de oven, enchilada’s met gehakt of een kruidige chili con carne.
Locaties
Je kunt mij vinden op de volgende locaties:
- Buitenpost
- Burgum
- Haren
- Leeuwarden
- Veenwouden
- Warga
Hobby’s
Wandelen, studeren en rondstruinen op Vinted houden me bezig. ik koop daar van alles, maar verkoop het net zo makkelijk weer. Mijn interesses wisselen nog wel eens, maar daar word ik juist blij van.
Jente
Ik ben Jente Friso, diëtist en praktijkondersteuner somatiek. Ik hou van goed eten en van koken. Dat is voor mij ontspanning en plezier. Tegelijk weet ik hoe lastig het kan zijn om die liefde voor eten te combineren met een lijf dat goed voelt.
Wat ik jammer vind, is dat eten vaak een negatief label krijgt: streng diëten, jojoën en vastlopen in motivatie. In mijn begeleiding help ik je dat patroon doorbreken met nuchter, persoonlijk advies dat past bij jouw leven. Geen regels om de regels, maar haalbare stappen die je kunt volhouden.
Mijn specialisaties liggen bij voeding rondom diabetes, emotie-eten, darmklachten (zoals het FODMAP-dieet) en voeding bij het ouder worden, waaronder geriatrie en kauw- en slikstoornissen. Net als in mijn eigen leven zoek ik samen met jou naar balans: plezier in eten én goed zorgen voor je lichaam.
Lievelingsrecept
Roti is mijn favoriet. Een volle, kruidige maaltijd waar ik altijd van geniet.
Locaties
Je kunt mij vinden op de volgende locaties:
- Aduard
- Haren
- Groningen
Hobby’s
Hardlopen, op pad met mijn hond en steeds weer nieuwe planten in huis halen maken mij gelukkig. Een goede kop koffie of een wijntje met vrienden hoort daar ook bij.
Ielan
Ik ben Ielan van Meerlo, net afgestudeerd als diëtist. Het eerste jaar in dit vak voelt een beetje als ontdekken wie je wilt zijn als professional, en grappig genoeg kom je daar al snel achter. Voor mij draait het om één ding: mensen écht helpen op een manier die bij hen past.
Ik geloof in een persoonlijke aanpak: deskundig advies met echte aandacht. Geen standaard schema’s, maar kijken wat past in jouw leven. Bij mij is er ruimte voor jouw verhaal; vanuit die basis werken we gericht aan je doelen. Mijn werkwijze is nuchter en haalbaar: geen strenge regels, wel realistische stappen die we samen opbouwen.
Lievelingsrecept
Er is zoveel lekkers, maar als ik moet kiezen, ga ik voor shakshuka. Vol smaak, en perfect met een stuk vers speltstokbrood.
Locaties
Je kunt mij vinden op de volgende locaties
- Burgum
- Warga
Hobby’s
Lekker koken en nieuwe gerechten uitproberen staan bij mij hoog op de lijst. Daarnaast speel ik piano, padel ik voor de fun en duik ik op reis het liefst de onderwaterwereld in.
